Smertebehandling

Smertebehandlingen er
  • Medicinfri og bæredygtig
  • Tilpasset dig og din krop
  • Effektiv
Specialerfaring indenfor
  • Smerter i muskler og led
  • Migræne og hovedpine
  • Kroniske sygdomme
Erfaren smerte- og zoneterapeut, der
  • Møder dig i øjenhøjde
  • Tilpasser behandlingen til dine behov
Blev fri for smerter

Smerter opstår ofte med baggrund i dine muskler. Når musklerne er overspændte, så trækker de for kraftigt i sener og led og det gør ondt. Smerterne kan være kraftige og det kan være svært at forstå, at det ‘kun’ er muskler.
Mange tænker slidgigt, aldersbetinget smerte eller mere alvorlige sygdomme. Uanset hvad årsagen er, så er musklerne meget ofte påvirket og smerterne kan mindskes af den vej.

Behandlingen

Mange er ikke klar over det, men musklerne i hele kroppen kan påvirkes fra fødderne. Under fødderne findes der punkter, der har forbindelse til alle kroppens muskler og organer. Når disse punkter behandles med tryk og massage, så afspændes musklerne, og du får det bedre.
Smertebehandling foregår altså på fødder og underben – også selvom det er smerter i eksempelvis nakken, du kommer med.

Prøv 1-2 behandlinger og bliv overrasket over, hvad det gør ved kroppen og smerterne.

Et alternativ til kiropraktik, fysioterapi, massage og akupunktur

Behandlingen kan både erstatte og supplere andre behandlinger, der fokuserer på smerter i muskler, sener og led.

MANGE SUNDHEDSFORSIKRINGER DÆKKER BEHANDLING MED ZONETERAPI

Betingelser for dækning er forskellige, men mange kan få dækket deres behandling af deres sundhedsforsikring.
Betingelser for dækning er forskellige. Nogle dækker eksempelvis kun muskulære lidelser og i så fald er det naturligvis nødvendigt at du har problemer med muskler, led eller sener. Det er der mange der har i kraft af eksempelvis skrivebords- og skærmarbejde.
Sundhedsforsikringer kræver ikke lægehenvisninger, men kræver at du ringer eller skriver til dem og oplyser, hvor du har smerter.

Kontakt din forsikring om du er dækket.

Hjælp til selvhjælp

I nogle tilfælde kan du opnå hurtigere lindring af dine smerter, hvis du er indstillet på at behandle dig selv mellem behandlinger. Du er den, der kender din krop bedst, og derfor er du også en del af løsningen.
Du får naturligvis vejledning og instruktion, hvis det er aktuelt med selvbehandling i din situation.
Læs mere om selvbehandling og triggerpunkter her.

Konflikter i kroppen

Konflikter kan løses på mange måder. Det gælder også i kroppen. Kroppen løser altid konflikterne på den mest skånsomme måde for dig.

Det betyder, at når du oplever smerter i eksempelvis dine muskler, så har kroppen faktisk forsøgt at løse et problem på en skånsom måde.

Problemet kunne eksempelvis være affaldsstoffer. Hvis der er for mange affaldsstoffer i kroppen, så har kroppen groft sagt valget mellem at  ‘gemme’ affaldet i bindevæv og musklerne eller i de indre vitale funktioner. Og ja, kroppen vælger musklerne. Fordi det er den bedste og absolut mest skånsomme løsning. Den løsning er dog kun mulig så længe, der er plads til opbevaring i muskler og bindevæv.

Derfor er det så vigtig at lytte til dine smerter og gøre noget ved dem. Handler du  ikke, så kan smerterne udvikle sig, flytter sig, brede sig – også uden at vi lige ser sammenhængen i det.

Når kroppen giver smerte fra sig, så er det meningen at du skal lytte og handle.

Bestil en tid nu.

Konflikt i kroppen

Kroppen forsøger altid at løse konflikter på den mest skønsomme måde for dig.
Det betyder ofte smerte.
Fordi det er meningen du skal tage dig af det.

Mere om selvbehandling og triggerpunkter

Triggerpunkter er små knudeagtige områder i muskler, der er ømme og smertefulde. Nogle kender til myoser i skulder og nakke og triggerpunkter er det samme som myoser.
Triggerpunkter fastholder musklen i en spændt tilstand, hvilket betyder at musklen trækker for kraftigt i sener og led, hvorved der opstår smerte.
Når et triggerpunkt behandles med med tryk og massage, så bliver der påvirkning på musklen mindre og musklen afspændes.

Triggerpunkter kan i høj grad komplicere og skabe misforståelser omkring smerter. Misforståelser kommer af af nogle muskler aktiverer smerte et andet sted hen, end hvor den er opstået og skal behandles.

Overalt i kroppen og de fleste har dem

Triggerpunkter kan opstå i alle muskler – store og små.

De findes altså i eksempelvis nakke, hals, ryg, lænd, ben, knæ og fødder.

Hjælp til selvhjælp

Hvis du er indstillet på det og det er aktuelt i forhold til dine smerter, så kan du selv behandle dine triggerpunkter og på den måde afkorte behandlingsforløbet og skabe hurtigere resultater.
Du får instruktion og vejledning, så du ikke skaber nye triggerpunkter eller overlaster dine hænder.

Erfaringen viser at resultaterne ofte viser sig hurtigt. Det giver inspiration og motivation.
Kommer resultaterne ikke, så er det sikkert ikke det rigtige sted der behandles.

Triggerpunkter er myoser og overspændte muskler

Muskler kan sende smerten et andet sted hen, end der hvor problemet er.
Her er det smerter i tommeltot (røde farve), der stammer fra triggerpunkter (markeret med X) i musklen over albue.

Et eksempel

Zoneterapeuter, blomsterbindere og mange andre har brug for at gribe og arbejde med hånden foran kroppen. De oplever ofte havde ondt i tommelfingeren og muskelpuden, der støder op til.
De tænker, om de skal træne hænderne, gøre dem stærkere eller om der kan være andet i vejen, som eksempelvis inflammation eller gigt.

Tankerne kan hurtigt få tingene til at vokse, når man oplever smerte.

Nogle prøver måske med massage i hånden, træning og øvelser, men det hjælper ofte kun kort tid eller slet ikke.

Årsagen findes ofte i musklen brachialis, der er placeret lige over albuen. Daglige behandlinger af triggerpunkter her kan afhjælpe smerten i tommelfingeren. Musklen kan være ekstrem øm og nogle mærker smerten helt ned i tommelfingeren.  Hjælper det ikke, så er det måske ikke det rigtige sted, der behandles.

Gavekort zoneterapi og smertebehandling

Giv et flot gavekort til zoneterapi eller smertebehandling

Gavekortet til IDZonen